最近、家にいることも多くなり、こどもの勉強をみたりとなんだかバタバタしていることもあり、見事にウエストがきつくなってきました。ついつい食べることだけが楽しみ！とばかりに、食べすぎてしまったようです。
ちょっと気を付けたほうがいいなー、とおからパウダーを買ってきました。
そこでおからパウダーで作れる人気のお菓子やパンのクックパッドレシピを紹介します。
※2022年4月22日更新
混ぜるだけ 蒸しパン
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タッパーに材料を加えて混ぜ、電子レンジにかけるだけで完成です。
マヨネーズを加えることで、パサパサせずにふんわりします。
ココアパウダーを加えてもおいしいですよ。
カリカリ食感 クッキー
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カリカリ食感がおいしいクッキーです。ゴマやココア、きな粉などを混ぜてアレンジしてみてください。
腹持ちも普通のクッキーより良いです。
生地は冷凍できるので、たくさん作って小分け、焼きたいときに焼いてくださいね。
おからパン
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おからでパンができると、とっても生活で便利ですよね。お総菜パンにしたり、野菜などを挟んでサンドイッチにもできる。
失敗がほとんどないレシピなのもうれしいです。
ふわふわパンケーキ
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おからでふわふわパンケーキが作れます！
罪悪感なしでたっぷり食べることができますよ。
うれし～
朝食でもOK スコーン
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外はさくっと、中はほろっといい食感のスコーンが出来上がりました。
チーズ、胡麻、チョコレートなどなどアレンジ幅も広く、混ぜるものによってランチにも、おやつにも変身します。
