レタスだけでなんとかなる チョレギサラダ クックパッド人気レシピ つくれぽ1000

クックパッドレシピを参考に「チョレギサラダ 厳選レシピ」を作りました。
なんとなくレタスがたくさんあったので、作ってみたらドはまり。
野菜をたくさん食べたいときに、パクパク食べれるレシピです。
レタスと海苔、だけなのに、見た目も悪くないのも助かるわ。

【参考にした”チョレギサラダ ”つくれぽ200以上レシピ】

※2020年7月12日更新

つくれぽ3000
焼き肉屋さん(~より旨ぁ)チョレギサラダ
つくれぽ500
わかめたっぷり♪韓国風チョレギサラダ
つくれぽ400
レタスのチョレギ風サラダ♡
つくれぽ300
☆チョレギサラダ☆
つくれぽ200
チョレギサラダのドレッシング
アボカドとレタスのチョレギサラダ
【料理上手の母直伝】簡単チョレギサラダ


【材料】

(2~3人分)
■調味料
ごま油–大1
醤油–小2
酢–小2
砂糖–小1
鶏ガラスープの素–2つまみ
にんにく(すりおろし)–少々
白ごま–大1

■ 野菜
レタス–4-5枚
のり–1/2枚
きゅうり–1本

【チョレギサラダ  作り方・レシピ】

1.レタスを洗いしっかり水切りする。
2.手でザクザクとちぎる。
3.のりも手でちぎる。
4.キュウリは斜め薄切りにする。
5.大きなボウルに調味料を全て入れて混ぜておく。

6.食べる直前に、調味料を入れたボウルに野菜を加え、スプーンとフォークなどで底からたれと野菜をかき混ぜて完成です。

【チョレギサラダ のコツ】

わかめ、トマト、豆腐を小さくカットしたもの、玉ねぎのスライスなどもトッピングに加えるとおいしいですよ。
★モリモリ食べれるので、レタスは気持ち多めに用意したほうがいいかもしれません。
野菜と調味料は混ぜても2-3回まで。何度も混ぜてしまうと、しっとりべっとりしてしまいます。
★調味料にコチュジャンを少し加えても、ピリッとしておいしいです。